10到12岁的亲子游戏室内

10到12岁的亲子游戏室内

10到12岁的亲子游戏室内，家长可以和孩子多多玩游戏的，亲子时间对于孩子和家长来说都是非常重要的，亲子游戏让家长和孩子在游戏中加深亲子关系，下面来看看10到12岁的亲子游戏室内。

　　10到12岁的亲子游戏室内1

1、蜈蚣竞走

玩法：由孩子做排头，家长将手搭在孩子肩上，蹲下。随着一、二、一、二的口令，孩子和家长向前行走，脚步要协调，不能乱。

2、小羊过河

玩法：家长用4根橡皮筋拉成2条“河”状，1条宽1条窄。家长先出发跳过2条“小河”，到终点线处，从筐里拿出1块积木放在地上，然后再跳过2条“小河”回来。孩子接着出发，到终点处从筐里拿出1块积木，叠在第一块积木的上面再回来。如此反复，直至5块积木叠在一起。

3、运球走

玩法：孩子和家长分别站在场地的两端，游戏开始，家长手持乒乓球拍，托球跑到孩子处将乒乓球放在孩子的瓶盖上，孩子手托瓶盖将球运到终点，先到达终点者为胜。

踩高跷

用吃完的铁盒罐头做个简单的diy，踩在这样的道具上，和踩在地上有什么不同?让孩子们来告诉你吧!

找瓶盖

家里不用的.小瓶子，小盒子一定很多吧，把它们的瓶盖和瓶身分开，让孩子们自己去进行配对，很培养孩子的细心观察能力。

套圈游戏

一次性纸盘+卫生纸芯，自制的游戏道具，一样乐趣多多。

手指创意

实在不知道怎么玩，就玩玩自己的手指吧，这可是发挥孩子们想像力和创造力的好机会。

配对游戏

经典的记忆配对游戏，找一些废旧的颜色鲜艳的盒子。选择大约6个不同的纯色，然后剪出2对颜色、大小相同的正方形或圆形。将它们全部倒扣在地板上，让孩子一个个翻开，寻找相同盒子上的图案进行配对，很考验小朋友的记忆力及观察力。

　　10到12岁的亲子游戏室内2

1、二人三足

玩法：家长与孩子并排站在起跑线后，两人内侧的两只腿要用绳绑住，老师发令后，必须绕过标志物，才能返回，以先跑完的队为胜。

2、抛接毽球

玩法：家长和孩子各自站在相对的两头，孩子拿着6个毽球抛到家长手持的塑胶桶那里，然后双方调换位置，12个毽球抛完游戏就结束，以接到的毽球数多的队为胜。

3、运球走

玩法：孩子和家长分别站在场地的两端，游戏开始，家长手持乒乓球拍，托球跑到孩子处将乒乓球放在孩子的瓶盖上，孩子手托瓶盖将球运到终点，先到达终点者为胜。

4、蒙眼作画

玩法：用眼罩将所有队员的眼睛蒙上，每人分发一份纸和笔，要求蒙着眼睛将他们的家或指定的'其它东西画在纸上，完成后让队员摘下眼罩，欣赏自己的杰作。

5、瞎子走路

玩法：两人一组（如A和B），A先闭上眼将手交给B，B可以虚构任何地形或路线，口述注意事项指引A进行。如：向前走，迈台阶，跨东西，向左或右拐，然后交换角色，B闭眼，A指引B。

　　10到12岁的亲子游戏室内3

走跑类活动

小鸡快走

游戏准备：食物标志、障碍。

游戏目的：练习蹲走，锻炼腿部力量。

适用年龄：3岁以上。

游戏玩法：

1.父母和孩子一起蹲下作小鸡。

2.父母带着孩子蹲走寻找食物，遇到障碍要蹲走绕过去。

活动解读：因为蹲走比较累，父母在游戏时可以适当让孩子休息下，另外要及时注意孩子的情况，当然对孩子的坚持也要表扬。随着孩子年龄的增加，父母可以让孩子加快蹲走的速度。

长臂人

游戏准备：长裤两条。

游戏目的：练习追逐跑，培养灵活躲闪能力。

适用年龄：4岁以上。

游戏玩法：孩子和父母各自把双手伸进长裤的腰口处为“长臂人”，喊出“长臂人来喽”后，即开始互相追逐，以裤脚碰到对方者为胜。在游戏过程中，一方“长臂人”把手放下即表示休息，另一方“长臂人”就不能再追逐。

活动解读：这里提醒各位父母，孩子对四散追逐类游戏非常喜欢，往往一玩起来就忘了疲惫，家长要注意引导，计算好活动量。运动前和孩子一起把各关节活动开，跑完不要站着不动或蹲坐下，而应放松地走一走或做一些放松的体操，使孩子逐渐恢复到相对安静的状态。

跳跃类活动

一起跳跳跳

游戏准备：一块空地、呼啦圈、跳绳、书本若干。

游戏目的：掌握双脚并拢跳与跨跳的方法，增强孩子运动的兴趣。

适用年龄：3岁以上。

游戏玩法：

1.双脚在呼啦圈内跳进跳出，边跳边发出“扑通”的声音。

2. 将绳摆成V形，双脚从绳子一侧跳到另一侧。

3. 按照一定距离将书本立起来放置，双脚一前一后从间隔处连续跨跃。

4. 将绳摆成S形，双脚踩着绳连续蹦跳向前。

活动解读：本游戏选自《亿童情商智商课程》小班3月份课程，父母可以按照书中的方法和孩子一起游戏，还可以和孩子比赛或利用其他物品创编新的跳跃游戏。

触碰“天花板”

游戏准备：平整的场地。

游戏目的：训练孩子的弹跳能力。

适用年龄：4岁以上。

游戏玩法：

1. 妈妈伸直一只手，孩子站在妈妈这只手臂下。

2. 妈妈将手臂移高，鼓励孩子跳着用头顶到妈妈的.手掌。

活动解读：伴随孩子跳跃能力的增强，妈妈的手臂可以循序渐进地提高。如果孩子跳不稳，妈妈的另一只手要随时做好保护。最后，别忘了给孩子的精彩跳跃来一个击掌，以表喝彩和鼓励。

钻爬类活动

蚂蚁搬豆

游戏准备：一筐沙包（方扁形）、一个空框、蚂蚁头饰。

游戏目的：锻炼孩子的身体协调性。

适用年龄：3岁以上。

游戏玩法：场地一端放置一筐沙包，让孩子戴上蚂蚁头饰趴在地上，把沙包放置在孩子背上，引导孩子将背上的沙包放在对面的空框里，再爬回起点。游戏可反复进行。

活动解读：孩子熟悉后，父母可与孩子一起进行，激发孩子的兴趣，也可找几个同龄孩子一起玩。

“小乌龟”找食物

游戏准备：垫子、食物标志、障碍。

游戏目的：进行手脚着地爬，发展四肢协调能力。

适用年龄：4岁以上。

游戏玩法：

1. 爸爸、孩子手脚着地作小乌龟爬。

2. 妈妈放置食物。

3. 爸爸带孩子一起躲避障碍物寻找食物。

活动解读：在游戏中提醒孩子将屁股抬高，保持正确的爬行姿势。