儿童提高免疫力补品

儿童提高免疫力补品

儿童提高免疫力补品，免疫力在我们人体健康中是非常主要的一个部分，儿童还处在长身体的过程中，免疫力的补充非常重要，下面介绍儿童提高免疫力补品。

　　儿童提高免疫力补品1

仅通过服用营养品，通常无法增加小孩免疫力。但是如果小孩存在营养缺乏的情况，通过服用营养品补充小孩所需的营养物质，如牛初乳片、益生菌片、复合维生素，其下降的免疫力可能会有所升高。但如果小孩服用营养品，建议在医生的指导下服用，切勿盲目服用，否则可能引起机体的不适症状。

1、牛初乳片：是由牛初乳提炼而成的营养品，牛初乳的营养价值较高，其中富含丰富的蛋白质、矿物质等，遵医嘱适当服用牛初乳片可以补充所需的营养物质，有助于提升免疫力；

2、益生菌片：益生菌片中含有多种对人体肠道有益的活性菌群，如果小孩的肠道菌群失衡，遵医嘱服用益生菌片，对于改善肠道菌群失衡的情况、维持肠道健康，通常具有帮助，也有助于增加免疫力；

3、复合维生素：如果小孩缺乏维生素，导致机体免疫力下降，此时可以遵医嘱服用复合维生素片，其中添加维生素C、维生素A、维生素B、维生素K等多种维生素，可以改善儿童维生素摄入不足的情况，其免疫力可能会有所回升。

在日常生活中，注意合理的饮食结构，通常可以补充小孩所需的.营养物质，无需特意服用营养品。如果小孩存在偏食、挑食等不良饮食习惯，家长应及时纠正，此外，可以适当进行体育锻炼，如跳绳、跑步、游泳、打球等，也有助于增强体质。

增强儿童免疫力的保健品有牛初乳片、肠道益生菌、脾氨肽冻干粉等，在儿童时期身体抵抗力和免疫力都比较弱，想要增强个人身体免疫力，要在医生指导下做调整。

1、牛初乳片：牛初乳片是用牛初乳制作而成，其中含有免疫因子和营养物质，在食用时候能有利于孩子免疫力增强；

2、肠道益生菌：孩子肠胃不是特别好，就需要在医生指导下使用肠道益生菌，能起到调节肠胃功能效果，也就能促进营养物质吸收；

3、脾氨肽冻干粉：脾氨肽冻干粉也可以说是免疫调节剂，能有利于个人体质增强。

你好，儿童保健品的话会非常多，每个地方可能品牌都会不一样。一般来说像牛初乳呀，还有医院开了一些提高免疫力的药物，比如匹多莫德，脾氨肽都是可以调节免疫力的，你部分孩子吃益生菌的话也可以进行调理，提高免疫力。其实孩子提高免疫力的关键还是在，饮食调节和运动锻炼，加上生活作息规律，一般这几个方面做的还好的话，孩子的抵抗力，免疫力，慢慢都会增强的，有时候会比一些保健品或者药品，来的更持久有效。

　　儿童提高免疫力补品2

提高免疫力吃什么补品啊？

1、菌菇类

蘑菇中富含丰富的β-葡聚糖，这种多糖类化合物有抑菌、预防佝偻病及贫血的作用，尤其是冬菇与平菇。

能够明显增强孩子免疫功能，同时还可以有效的改善孩子的心血管功能。

2、豆类、蛋类、奶类

蛋白质是机体免疫防御功能的物质基础，维持机体免疫功能的免疫球蛋白。

我们身体应对病毒侵袭时，合成的抗体、补体、白细胞介素等的本质均为蛋白质。

而蛋、奶等动物类蛋白和大豆蛋白的氨基酸种类齐全，组成也与人体蛋白质氨基酸模式接近，被机体的利用程度高，是补充蛋白质的良好食物来源。

除此之外，豆类还是铁和锌的优质来源，富含维生素B6和维生素E，可以提高抗感染能力。

而鸡蛋黄中的卵磷脂还可以促进细胞的再生，增强机体新陈代谢和免疫功能。

孩子常吃鸡蛋可吃出超强免疫力，从而建立起体内最强防线。

3、鱼类、红色肉类

这类食物富含锌、铁和硒。

锌、铁是人体内100多种酶的组成成分，尤其对免疫系统的发育和正常功能的维持有很大的作用。

如：贝壳类海产品、红色肉类、动物内脏等都是锌的'良好来源。

硒几乎存在于所有免疫细胞中，补硒可明显提高机体免疫力。如动物内脏的肝和肾，以及鱼类。

4、燕麦、坚果

燕麦含有充足的β-葡聚糖，能提升免疫系统的功能，防止感冒病毒的入侵。

在早餐的时候，家长可以选择用燕麦来为孩子补充营养。

含有丰富的纤维素，维他命，钾，锌等，能够为孩子提供一天足够的能量，同时也是很好的健脑食品。

坚果里，含有丰富的硒元素，硒元素俗称人体免疫力的守护神，可以提高白细胞数量而达到消灭病毒的目的。

大孩子有时没有食欲，不想吃饭，可以让他吃点坚果，健康又美味。但不建议太小的孩子食用。

5、红枣、葡萄干

红枣中的芦丁可软化血管，而环磷酸腺苷有提高免疫力和抗癌的作用。但红枣是温热食物，吃多易上火，每人每天3~5颗为宜。

葡萄干含有丰富的天然果糖，可快速补充能量。

每天吃一小把葡萄干，对缓解手脚冰冷、腰痛、贫血等现象，对提高免疫力都有好处。此外，葡萄干对降低胆固醇和疏通肠道也有效果。

6、薯类食物

红薯、山药、土豆等薯类食品，能够吸收水分、脂肪、毒素及糖类等，并且可以润滑肠道。经常食用薯类，可让宝宝减少便秘。

其中山药、芋头、红薯还含有具免疫促进活性的黏蛋白，对于提高抵抗力很有帮助。

大多数人都知道山药具有补肾的作用，除了补肾之外，山药其实还可以补肺和脾。

脾胃虚弱、免疫力低下时，山药是最好的选择。

7、大蒜

大蒜里面含有大蒜素，而大蒜素是拥有能够抗感染和细菌的功效。

有研究表明：经常吃大蒜的人可以降低感冒的发生，也可以胃癌的发生几率降低。所以说每天吃点大蒜对于我们人体的好处是多多的。

8、绿色蔬菜、新鲜水果

先考大家一个问题：我们知道，蔬菜水果有大量的维生素C，那么谁含维生素C最多呢？

维生素最多的蔬菜，当属西兰花，号称蔬菜界的维生素C之王，吃的时候尽量别炒，凉拌或是涮锅能够不破坏其维生素C含量。

维生素最多的水果，就是酸酸甜甜的猕猴桃了，建议让孩子在两餐之间吃2个，既能补充水分，又能补充维生素C。

维生素C能提高身体免疫系统的功能，降低感冒发病率。

但除了维生素C，新鲜蔬果还是胡萝卜素、维生素B2、叶酸等维生素和无机盐的重要来源，还能为机体提供必要的膳食纤维。

所以，每日进食新鲜蔬果对增进食欲、促进消化、降低机体炎症反应、提高免疫力有重要作用。

小孩吃什么提高免疫力

小孩还太小，很多东西都不适合吃，那小孩吃什么提高免疫力呢？小孩可以多吃一些蔬菜补充维生素，也可以喝牛奶等类似的，这些都富含维生素c，有助于小孩的成长，下面来告诉大家小孩吃什么提高免疫力。

小孩吃什么提高免疫力1

1、牛初乳 。在牛初乳中有非常多的免疫活性成分，可以更好的维持机体免疫功能在稳定状态，同时也有提高免疫力的功效。小孩食用是非常不错的。

2、胶原蛋白 。在胶原蛋白里有甘氨酸与脯氨酸，还有羟脯氨酸等，同时也可以为人体提供丰富的蛋白质。人体内还有有外来的异物细菌病毒，当入侵身体时，免疫球蛋白会和胶原蛋白结合起来，此时人体免疫力就会增强。

3、维生素 。维生素相信大家不会觉得陌生，而它的功效就是能够提高免疫力，可以选择生活中的一些水果、蔬菜，以达到保障维生素吸收的目的。注意是一定要生吃，如果在加热以后就会大量的丢失元素，吃与不吃无异。

4、食用菌类 。猴头菇、蘑菇、草菇、黑木耳、银耳、百合等，是比较好的选择。这些食物都是有明显增加免疫力的功效，尤其是灵芝的效果更好。可以加速身体代谢，延缓细胞衰老。

小孩吃什么提高免疫力2

1、孩子增强免疫力，在饮食方面需要加强营养，并且要注重饮食营养均衡。在食物种类多样化的同时，侧重于多吃富含蛋白质，以及维生素和铁和锌含量较高的食物，其中有，猪肝，牛肉，鸡蛋，羊肉，牛奶，海鱼，虾，豆腐等。还要增加新鲜的果蔬，其中有菠菜，苹果，橄榄菜，橙子，香蕉，油菜，猕猴桃等等。

2、除了注重饮食营养以外，还需要加强锻炼。因为运动可以增强体质，也能提高免疫功能，所以要多带孩子参加户外活动，可以通过，跑步，跳远，踢足球等运动方式，来增强体质。并且锻炼要循序渐进的进行，并逐渐增加运动强度。

3、还要保证孩子每日有足够的饮水量。因为体内水分充足，能使黏膜组织更好的湿润，能够避免致病菌，微生物侵袭。并且多喝水水也能增加体液循环，促进新陈代谢，能排出体内有毒物质，也能够提高身体免疫力。

宝宝如果免疫力低，是爸爸妈妈很头痛的问题。在我们中国，民以食为天，所以很多爸爸妈妈都会问吃什么可以提高宝宝的免疫力呢?其实这是一个循序渐进的过程，并不是说今天要宝宝吃什么食物，明天宝宝的免疫力就能够得到很好的提升，想要提高宝宝的免疫力，需要家长平时多注意宝宝的饮食。那么，宝宝免疫力低吃什么呢?

1、坚持母乳喂养

其实提高宝宝免疫力最简单， 最可行的办法，就是坚持母乳喂养。因为妈妈的`'母乳中含有各种珍贵而且丰富的营养物质，比如乳铁蛋白，可以很好的抑制宝宝肠道内细菌的生长，还可以吞噬病毒细胞。新妈妈黄黄的初乳中，抗体含量非常的丰富，可以为新生宝宝提高免疫力，给到宝宝天然的保护。

2、补充蛋白质

及时的为宝宝补充蛋白质是提升免疫系统功能的物质基础，如果蛋白质所以的量不足就会影响到宝宝的一些组织的修复功能，导致宝宝的皮肤和粘膜但免疫能力有所下降，这样就很容易引起病原细菌的繁殖，就会让宝宝的免疫力有所下降。所以宝宝添加辅食之后，最好每天保证摄入适量的肉类，鸡蛋和豆类。

增加小孩免疫力营养品什么好？

1、蛋白粉：蛋白粉的成分中的营养，都是满足于孩子的营养需求的，像其中的营养都是提取出来的大豆蛋白、酪蛋白、乳清蛋白等等，都是人体所必须的，建议宝宝可以适量的食用。

2、益生菌：益生菌的主要作用就是可以协调宝宝胃肠的营养均衡，尤其是对于一些不易被消化的成分可以起到非常不错的该删的效果。同时益生菌对于宝宝的骨骼发育，以及心脏的保护上面有着非常不错的效果。

3、牛初乳粉：像人体所需的成长因子、免疫球蛋白以及人体所需的维生素以及微量元素，在牛初乳中含量都是非常丰富的，因此坚持食用牛初乳上不仅可以提高身体的免疫能力，同时在帮助促进发育以及调节胃肠道功能上面效果都是非常不错的。

4、菌菇类食品：菌菇类的食物营养价值还是非常高的，其中含有人体所需的氨基酸、钙质以及丰富的维生素成分，这些物质对于改善宝宝心血管问题上有着非常不错的作用。同时还可以起到滋阴补肾养胃的效果，同时因为在菌菇类的食物当中，含有丰富的糖类物质，因此长期食用的情况下，可以对肠道问题起到一定的预防作用。

5、黄绿色蔬菜：这类蔬菜中是含有着大量的膳食纤维以及维生素物质的，这些成分的主要效果，就是可以调味胃肠功能，尤其是对于便秘问题有着调整改善的效果，同时其中的胡萝卜素还可以有效地提高身体的免疫能力。

6、薏米：薏米的具有非常强的止泻、除湿、增强免疫力的效果，这主要是因为在薏米的成分中含有丰富的碳水化合物以及维生素、矿物质元素。

7、山药：山药成分中的维生素、矿物质以及碳水化合物元素是非常丰富的，这些成分对于脾胃虚弱以及抵抗力先对较差的情况，有着不错的改善作用。

8、番茄：丰富的维生素、胡萝卜素以及番茄红素等物质都是富含在番茄内的，这些物质都是较强你的抗氧化强效的物质，在保证身体有益细胞的生长，增强宝宝抵抗力方面效果都是非常不错的。

小孩增强抵抗力的食疗方法

翠玉虾仁

材料：虾仁、黄瓜、酱油、淀粉、油、料酒额、葱花、姜片、盐。

做法：1、将准备好的虾仁全部清洗干净，然后切成薄片以后，放入到碗中。

2、碗中继续加入适量的酱油、葱花、姜、清水以及淀粉以后搅拌均匀。

3、锅内加入适量的油，油热了以后，将虾仁放入到锅内炒香。

4、加入适量的黄瓜片继续翻炒均匀。

5、最后加入适量的盐调味以后就可以食用了。

汤爆富贵鱼

材料：桂鱼、胡萝卜、番茄、葱、姜、黄酒、蛋清、淀粉、油、酱油。

材料：1、将桂鱼去掉内脏以及鳃以后清洗干净。

2、将桂鱼切成鱼片以后放入到盆中，加入适量的盐、鸡精、黄酒、蛋清、淀粉完全的搅拌均匀。

3、锅内加入适量的油，油热了以后，将准备好的鱼片放入到锅内炒香。

4、加入加入葱蒜、酱油、盐、黄酒继续大火烧开。

5、将准备好的所有的材料放入到砂锅内，继续煲煮20分钟以后就可以取出了。

鸡茸疙瘩汤

材料：鸡胸肉、面粉、卷心菜、香油。

做法：1、将新鲜的鸡肉清洗干净以后切成末备用。

2、将卷心菜清洗干净以后切碎备用。

3、面粉放入到碗中，慢慢地加入清水，在加水的同时需要不断地将面粉打成疙瘩。

4、锅内加入适量的清水，大火煮开以后，将准备好的鸡肉末放入到锅内煮开。

5、然后加入准备好的面疙瘩以及卷心菜继续大火煮开。

6、最后加入适量的盐调味以后就可以食用了。

小孩增强抵抗力吃什么营养品